Il Pacchetto Apprendimento Guidato è un percorso strutturato pensato per aiutarti a trasformare la tua relazione con le emozioni, permettendoti di affrontare con maggiore calma le difficoltà quotidiane con i tuoi figli.
SETTTIMANA 1 - Perchè perdiamo la calma
LEZIONE SETTIMANA 1
PDF SETTIMANA 1 - Esercizio di riflessione guidata
SETTIMANA 2 - Capire le emozioni dei bambini
EMOZIONI IN EQUILIBRIO2 sett.2
BISOGNI VS COMPORTAMENTI
SETTIMANA 3 - Strumenti per mantenere il tuo equilibrio emotivo
Il pensiero razionale
Disinnescare i trigger
La calma si insegna
PDF SETTIMANA 3 - Trigger Tracker
Prevenire la crisi - routine e limiti
ASCOLTO ATTIVO - gestire la crisi
Dopo la crisi - riparare e imparare adulto e bambino
PDF SETTIMANA 4 - Creare una routine familiare
SETTIMANA 5 - Piano a lungo termine per genitori equilibrati
PDF SETTIMANA 5 - Check List, piano d'emergenza
Ogni settimana, per sei settimane, riceverai una videolezione che ti guiderà passo dopo passo e ogni due settimane avrai un supporto attivo e personalizzato, per un totale di 3 incontri live di gruppo per confrontarti direttamente con me e con altri genitori che stanno affrontando lo stesso percorso.
Capirai perché il primo passo non è cambiare i tuoi figli, ma lavorare su di te.
Scoprirai il legame tra il tuo passato emotivo e le reazioni attuali.
Imparerai a individuare i trigger che scatenano la tua reattività.
Comprenderai il vero significato delle emozioni dei bambini e il loro sviluppo.
Potrai condividere le tue esperienze e ricevere consigli pratici.
Fare domande su situazioni specifiche della tua quotidianità.
Ricevere un aiuto concreto per superare le difficoltà più impegnative.
